Как выбрать размер матраса

Если у вас уже есть кровать

Измерьте внутренние параметры кровати по длине и ширине. По полученным результатам подберите матрас стандартных размеров из таблицы ниже. Главное, чтобы размер периметра кровати не очень отличался от стандартного размера матраса: максимум на 1-2 см в большую сторону. Если размеры отличаются сильнее, то лучше закажите нестандартный матрас по своим параметрам.
  

Если матрас будет значительно меньше внутреннего периметра кровати, то когда вы спите, он будет смещаться. Если больше - то прогибаться и вредить вашей осанке. Для матраса любого, односпального или двухспального, это также, нежелательно .

Стандартные размеры матрасов

Какие размеры матрасов бывают? Фабрика матрасов Strong разделяет размеры матрасов на односпальные, полутороспальные, двуспальные и детские.

Детские	Односпальные	Полутороспальные	Двуспальные
60x120 см	80x190 см	120x190 см	160x190 см
60x140 см	80x200 см	120x200 см	160x200 см
70x140 см	90x190 см	140x190 см	180x190 см
70x160 см	90x200 см	140x200 см	180x190 см
80х160 см	100х190 см	150х190 см	200x190 см
80х180 см	100х200 см	150х200 см	200x200 см

Стандартная высота матрасов:

• для детей  от 6 до 15 см;
• для подростков от 10 лет до 30 см;
• для взрослых от 15 до 35 см;

Премиальные, элитные матрасы достигают высоты 35 см и более.

Если у вас нет кровати

     Рассчитайте длину. Её легко вычислить по формуле: ваш рост (или рост партнера, если он больше вашего) + 15 см. Если это число меньше 200 см, то выберите для себя параметр 200 см. Так как у большинства производителей кроватей это стандартная длина и не нужно будет переплачивать за нестандарт.

    Лягте на пол, положите руки за голову и расправьте локти (словно собираетесь качать пресс). От локтей до края воображаемой постели должно остаться не менее 10 см. Если вы спите не один, обязательно аналогично учтите габариты своего партнёра или партнёрши. Если получившиеся параметры меньше 160 см, или 180 см, советуем вам округлить и взять размер 160х200 см, Queen size, или 180х200см, King size, соответственно. Чтобы не переплачивать за нестандартные размеры кроватей от производителя.

    Покупать матрасы желательно единовременно с кроватью, чтобы учесть все параметры. Грамотные продавцы вам помогут это сделать. Тогда высота матраса будет идеально подходить под выбранную вами модель кровати. Вот видео, как правильно измерять высоту матраса:

    Вспомните, как вы спите. Если любите отдыхать «раскинувшись», часто меняете позы во сне, то выбирайте матрас на 10-15 см шире рекомендуемого размера. Помните, что спящие на боку занимают меньше места, чем те, кто привык засыпать на животе или спине. С возрастом люди предпочитают «свободный сон», поэтому ищите широкие модели.

Оптимальные размеры матраса

• Для ребёнка: односпальные (80х190, 80х200, 90х190,90х200,100х200 см), а также полутороспальные (120х200,140х200 см) модели, если ребёнок спит беспокойно и может упасть с узкой кровати или место в комнате позволяет это сделать.
• Для подростка: полутороспальные (120х200 и 140х200 см).
• Для взрослого: полутороспальные (140х200 , 150х200 см), двуспальные (160Х200 см).  
• Для пары: двуспальные (160х200, 180х200, 200х200 см). На матрасах таких размеров удобно спать вдвоем, заниматься сексом, делать массаж, читать книгу , смотреть телевизор.

Вас может заинтересовать:

• Как выбрать жёсткость матраса для себя
• Что лучше: пружинный или беспружинный матрас
• Как выбрать матрас для двуспальной кровати